Í dag er 7. júlí 2025, og við höfum slegið inn í smáhita sólartímabilið . örlítið hiti er ellefta sólartíminn í tuttugu og fjórum sólarskilmálum og fimmta sólartíminn á sumrin. Á þessum tíma nær sólin 105 gráðu Ecliptic Longitude og smáhitamerkir opinbera byrjunin á miðju sumri.}}}}}}}
Það er orðtak „smá hiti og mikill hiti, gufandi og sjóðandi niður“ sem lýsir skærum og heitum og raktum júlí . Á þessum tíma er það heitt og heitt og úrkoma eykst, og jafnvel mikið regnstormur og þrumuveður getur komið fram . svo hvernig á að halda heilbrigðu og eyða sumri á öruggan hátt á þessu tímabili með heitu og rakt?
Örlítill hiti er kominn og steikjandi miðsumarinn er opinberlega kominn .} örlítið hitinn þýðir að hitinn hækkar og loftslagið er heitt, en það er ekki heitt til öfga . eins og orðatiltækið segir: „Hitinn er í þremur hundadögunum“, og smáhiti er upphafið og hundurinn . á þessu tímabili, er Rain og hita og hita og hita, og hitadagurinn, og hitastigið og hita og hita er og hitastigið og hitastigið og hitastigið og hitastigið og hita er upphaflega, og hundurinn {{{{ Rakt og Yang orkan í mannslíkamanum er auðvelt að fljóta utan .} hækkandi hitastigs getur einnig valdið pirringi og pirringi . útivistar athafnir gera fólk oft svitna . Miðlungs svita getur dreift hita og hreinsað hugann, en óhófleg svita mun valda því að Qi til að leka með líkamsvökvanum, sem mun skaða Qi og óhófleg Yin . Eftir að hafa svitnað, ættir þú að bæta við vatni í tíma, en þú ættir ekki að borða hráan og kaldan mat, annars mun það skaða Yang Qi enn meira . Fókusinn við að ástand og heilbrigðisþjónusta á þessum tíma er að létta hitann og róa hugann, styrkja SPLEEN og fjarlægja rakastig.}}
Líkaminn mun líða óþægilegt við minni hita
Meðan á minni hitanum stendur getur fólk auðveldlega fundið fyrir mjög þreyttum og svitnað mikið; Þeir munu einnig finna fyrir þyrstum og sveittum og hafa kviðdreifingu, stundum jafnvel ógleði, eða röð einkenna eins og brjóstþéttni og mæði í brjósti . Ástæðan fyrir þessum einkennum tengist einkennum sumars Evil .
Fyrsta einkenni er hiti illt, sem hefur einkenni hita ills ills, sem er auðvelt að neyta Qi og meiða líkamsvökva, sem veldur þreytu . annað einkenni er rakt illt, sem er þungt, grugg og klístrað, og það er auðvelt að fella milta, sem valda vandamálum eins og Heavy Head og Light Feet og Sat og Sat, þar eru einnig röð af einkennum, þungum. Body .
Heilsuvernd í minni hita, vernda tvö líffæri
Á minni hitatímabilinu ætti að huga sérstaka athygli á heilsuvernd þessara tveggja líffæra, annað er hjartað, og hin er milta . það er, að næra hjartað og styrkja milta . svo hvernig á að næra hjartað og styrkja milta?
Í fyrsta lagi skulum við tala um að næra hjartað .} Í kenningunni um hefðbundna kínverskt læknisfræði er hjartað embættismaður konungsins og eðli þess tilheyrir eldi . það er að þegar Yang orkan er mjög sterk á sumrin eða léleg svefn, sérstaklega fyrir einhvern aldraðra, svo að það er auðvelt að hafa einkenni af pirrinu eða lélegt svefn, sérstaklega af einhverjum aldraðri, sem er auðvelt að hafa og er auðvelt að pirringa og lélegir, sérstaklega fyrir einhvern hátt. heilaæðasjúkdómar, þetta eru algengari .
Síðan skulum við tala um að styrkja milta . Í kenningunni um hefðbundna kínverskt læknisfræði tilheyrir milta jörðinni, líkar þurrkur og hatar raka . með tilliti til samsvörunar árstíðar, það tilheyrir langa sumarið . á langa sumarið, þá er tímabilið sem er langa hita {{3 Milt, sem veldur óeðlilegum milta og magaaðgerð . Til dæmis, það verða meltingartruflanir, minnkuð matarlyst, niðurgangur osfrv.
Það eru 4 forvarnir í minni hitastigsheilsuvernd, sem þarf að forðast hita, forðast kulda, forðast raka og forðast vindi . Svo hvað ættum við að borða meðan á minni hitanum stendur? Þú getur borðað meira Marglytta, áll og kindakjöt meðan á minni hitanum . Marglytta hefur áhrifin af því að hreinsa hita og leysa slím, útrýma stöðnun og væta þörmum . Að borða meira Marglytta getur hjálpað til við að létta hita og örva appetit; Áll bragðast sætur og hlý í náttúrunni, getur útrýmt gigt, styrkt bein og vöðva og hefur einnig ákveðin áhrif á niðurgang af völdum meltingartruflana; Að borða kindakjöt er algengur siður á minni hitanum og það er þjóðlag sem syngur "á sjötta degi sjötta mánaðar, sækir stúlkuna og borðar nýjar hveiti og kindasúpu ."
Fyrir frekari upplýsingar um sæti ökumanns, vinsamlegast hafðu samband við YSR sætafyrirtæki, við erum á netinu allan sólarhringinn, tilbúin til að þjóna þér hvenær sem er:
• Sími: +86-029-81136503
• Netfang:sales@ysrseats.com
• whatsapp: +86-13991337062
• WeChat: 18992819914
